令和6年1月7日(火）11:00から二区西部区民会館にて

 

兼ねてから挑戦してみたいと思っていた

健康寿命を延ばす「健康バレエ」のお試しレッスンをさせていただけることになりました。

 

「とびこみ営業」だったんですが😅快く引き受けてくださいましてありがとうございました。

 

平均寿命と健康寿命との差が10年程ある日本では、自分のことは自分で行うことができる「健康寿命」をいかに長く伸ばすかが

これからの人生をより楽しく過ごすための「カギ」になりますよね。

 

私は、スイス、チューリッヒのバレエスクールで、朝や夕方にオープンクラスも受けていたのですが

趣味でバレエを楽しむ年配の方が、たくさんクラスを受けに来ていて、皆さんが、かくしゃくとしていらっしゃったことを覚えています。

 

20代30代のセミプロのような方がたくさんいらっしゃる大人クラスでは、

難易度も高い移動の大きなジャンプやバランス力が強力に必要になる回転テクニックがたくさん出てきます。

 

せっかくバレエに興味があってもバレエ教室のドアを開けるのには勇気がいります。

自分の年齢も初老（うふふ…）になってきたことをきっかけに、新たなクラスに挑戦していきたいと思っています。

 

 

 

 

 

1回限りかもしれませんが💦がんばります