早ければ5月から上記の「ずっと元気！プロジェクト」に参画させていただけそうです👇
ありがとうございます。
豊田市にお住いの65歳以上の方は豊田市から補助が出るので、（さすが豊田市っ！）
プラチナバレエを、月１回無料でご提供できることになります。
（週1回ペースの方は、チケットの5回目が無料になります。）
「やってみたいけど…」「いいのかしら」と、思っていらっしゃる方はこの機会にぜひ
心が豊かになる生活を送ることは、健康寿命を延ばすことにつながるそうです。
・それぞれの立ち方問題を見極めた「腰痛防止クラス」
・転倒予防の「バランス力向上クラス」
・「若返りホルモンがでるクラス」
・「膝を守るクラス」膝が痛くなってからでは遅い
・「足の裏の内在筋を鍛えるクラス」足の裏が痛くなったら歩くのが苦痛になってしまうかも
などなど、考えております。
👆思っているバレエではないと思います。
（思っているバレエ＝脚がびよんっ！てあがるやつ、つま先で立つやつ…）それは無理です。あぶないです。
年齢に合わせた無理のないちいさな動きで、普段使えていない筋肉達を目覚めさせるのが目的
動くことで熱量も増えるし、筋肉量が増えれば免疫力もアップします。
免疫力もアップすれば、後々のうつ症状などを軽減できるとされています。
外へ出ること、バレエが好きな人と集まることで、楽しくコミュニケーションをとることができ、
社会とのつながりができます。
同じ趣味を持つ人と一緒に順番を覚えることは楽しい脳トレになります。
もう一度書きますよ。
心が豊かになる生活を送ることは、健康寿命（自分のことは自分でできる年齢）を延ばすことになります。
お電話お待ちしてます。電話：09044453931
メール：balletblanc12@gmail.com
公式LINEアカウント＠バレエブランにメッセージ
👆�定型文の返信が届きますが、
実は、弊社ではどなたがお友達登録をしてくださったのかわかっていません。
簡単で構いません。メッセージをお願いいたします。
折り返しLINEさせていただきます。
お待ちしています。